問題情境
當涉及到電子郵件的發送與接收，有兩個關鍵概念需要區分：MAIL FROM和FROM。儘管這兩個概念都與郵件的寄件者有關，但它們在郵件傳遞過程中扮演的角色截然不同。
詳細介紹
MAIL FROM是在SMTP（Simple Mail Transfer Protocol，簡易郵件傳輸通訊協定）中用於指定郵件寄件者的指令。當一台郵件伺服器準備發送一封郵件時，它會使用MAIL FROM指令向接收方郵件伺服器表明郵件的來源地址。這個地址通常被用於反向路徑驗證，以確認郵件的來源，以及在郵件無法傳遞的時通知寄件者。
FROM欄位則是在郵件的實際內容中出現的，它告訴收件者這封郵件看起來像是由誰發送的。這個欄位在郵件標頭部，是收件者看到的第一行資訊之一。FROM欄位可以包含一個或多個電子郵件地址，甚至可以包含顯示名稱。然而，FROM欄位的內容可以被輕易修改，因此它並不能保證郵件的真實來源。
區別總結
MAIL FROM是SMTP協議中用於郵件傳遞的技術指令，用於郵件伺服器之間的通訊，標識郵件的寄件者地址。
FROM欄位是郵件標頭部的一部分，顯示在郵件內容中，供收件者參考，表示郵件的寄件者資訊，但其真實性需要通過其他方法驗證。
理解這兩者之間的區別有助於更好地識別郵件的真實來源，避免垃圾郵件和網路釣魚攻擊。在處理重要或敏感的電子郵件時，確認MAIL FROM地址與FROM欄位中顯示的寄件者資訊是否一致，是一種常見的安全實踐。