数据备份和恢复是数据库必不可少的能力，PolarDB-X提供不同粒度的数据恢复能力，包括实例级的一致性备份恢复能力、表级的表回收站能力、SQL级的SQL闪回能力等。
一致性备份恢复
一致性备份恢复提供实例级任意时间点（精确到秒级）的历史数据恢复能力。PolarDB-X的一致性备份恢复特性基于定期的全量备份以及Binlog日志服务实现，关于Binlog日志服务的更多信息参见Binlog日志服务。
以上图为例，假设PolarDB-X实例配置为每周一、周二和周五的零点进行备份。某天，需要将数据恢复到上周日的 14:25:26，那么系统会选择离恢复点最近的一个全量备份集，上周五零点的全量备份，并从周五零点开始重放Binlog日志，直到周日14:25:26结束，从而获得所需的一致性快照。
表回收站
当表回收站功能开启时，被删除或清空的表会被暂时放入回收站，若2小时内需要恢复表，可以在控制台的表回收站中找回。SQL闪回
SQL闪回功能能够在误操作发生后，帮助您回滚或部分回滚之前的操作。例如，当
DELETE语句误删除数据时，可以通过SQL闪回功能为它生成逆向恢复SQL（即相应的INSERT语句），从而恢复丢失的数据。